{"version":"1.0","provider_name":"Csak 1 mosoly kell...!:) - T\u0171z blogja","provider_url":"https:\/\/tuz.cafeblog.hu","author_name":"Tuz","author_url":"https:\/\/tuz.cafeblog.hu\/author\/Tuz\/","title":"Szerelmi egyens\u00faly","html":"

Nem tudok<\/SPAN><\/SPAN> aludni<\/SPAN>, gondo<\/SPAN>lataim vill\u00e1mk\u00e9nt cik\u00e1znak fejemben. Ilyenkor felj\u00f6v\u00f6k a <\/SPAN><\/SPAN>netre \u00e9s b\u00f6ng\u00e9szek. \u00cdgy tal\u00e1ltam r\u00e1 az al\u00e1bbi cikkre, ami az\u00e9rt kiab\u00e1lt ut\u00e1nam, hogy tegyem k\u00f6zkinccs\u00e9. Elolvastam, elgondolkodtam. \u00cdme: L

<\/P>\r\n

Az els\u0151 szerelem egyszeri \u00e9s megism\u00e9telhetetlen... Majd \u00fajabb szenved\u00e9lyek j\u00f6nnek... A szerelem egyik ism\u00e9rve, hogy a l\u00e1ngol\u00e1s elm\u00falt\u00e1val szeretett\u00e9 v\u00e1ltozhat, mik\u00f6zben a felek k\u00f6z\u00f6tti viszony m\u00e9ly\u00fclhet, bizalmuk egym\u00e1s ir\u00e1nt er\u0151s\u00f6dhet. De hogyan? Egy pszichol\u00f3gusok \u00f6ssze\u00e1ll\u00edtotta 10 pontos boldogs\u00e1gprogramb\u00f3l mindezt megtudhatjuk...<\/SPAN><\/o:p><\/FONT><\/STRONG><\/SPAN><\/P>\r\n

A h\u00edress\u00e9gek bulv\u00e1rlapokban is kit\u00e1rgyalt viharos love storyjaib\u00f3l is tudhatjuk, aki a r\u00f3zsasz\u00edn k\u00f6db\u0151l hirtelen - mondjuk, mert megcsalt\u00e1k - a realit\u00e1sok talaj\u00e1ra cs\u00f6ppen, m\u00e1sra sem gondol, mint a bossz\u00fara. Nincs tov\u00e1bbi es\u00e9ly a szerelemre...<\/SPAN><\/o:p><\/FONT><\/FONT><\/FONT><\/P>\r\n

Ugyanakkor a szakemberek \u00fagy v\u00e9lik: <\/SPAN>a j\u00f3l adagolt \u00e9s a helyzethez ill\u0151 bossz\u00fa adott esetben ak\u00e1r meg is menthet egy hal\u00f3d\u00f3 kapcsolatot.<\/SPAN><\/I> Mi lehet a titka ennek az els\u0151 pillant\u00e1sra tal\u00e1n furcs\u00e1nak hangz\u00f3 meg\u00e1llap\u00edt\u00e1snak? \u00cdme! <\/SPAN><\/o:p><\/FONT><\/FONT><\/FONT><\/P>\r\n

1. Alkossunk er\u0151s csapatot!<\/SPAN><\/B><\/o:p><\/SPAN><\/FONT><\/FONT><\/P>\r\n

A tart\u00f3s, ide\u00e1lis kapcsolat legjobb alapja az <\/SPAN>egyenrang\u00fas\u00e1g.<\/SPAN><\/I> Olyan t\u00e1ptalaj ez, melyen szerelm\u00fcnk optim\u00e1lisan fejl\u0151dhet. <\/SPAN>Nem kell, hogy partner\u00fcnk im\u00e1djon minket. <\/SPAN><\/I>Ez az id\u0151 m\u00falt\u00e1val \u00fagyis megsz\u0171nik. Sokkal fontosabb, hogy <\/SPAN>k\u00f6lcs\u00f6n\u00f6sen megbecs\u00fclj\u00fck egym\u00e1st<\/SPAN><\/I> \u00e9s <\/SPAN>odafigyelj\u00fcnk<\/SPAN><\/I> a m\u00e1sikra! Fogadjuk el t\u00e1rsunkat pozit\u00edv, sz\u00e1munkra el\u0151ny\u00f6s tulajdons\u00e1gain t\u00fali hib\u00e1ival, gyenges\u00e9geivel, furcsas\u00e1gaival, rossz szok\u00e1saival egy\u00fctt! <\/SPAN>Mindenkit \u00fagy kell elfogadni, amilyen! <\/SPAN><\/I>Egyik\u00fcnk sem \u00e9rt\u00e9kesebb a m\u00e1sikn\u00e1l! Ha mindezt siker\u00fcl megval\u00f3s\u00edtanunk, \u00e9rezhetj\u00fck, hogy t\u00e1rsunkkal val\u00f3ban er\u0151s csapatot alkotunk, olyan sz\u00f6vets\u00e9get, melyet az egym\u00e1s ir\u00e1nti szeretet\u00fcnk \u00e9s tisztelet\u00fcnk kov\u00e1csolt. <\/SPAN><\/o:p><\/FONT><\/FONT><\/FONT><\/P>\r\n

2. Egyenl\u00edts\u00fck ki a sz\u00e1ml\u00e1t!<\/SPAN><\/B> <\/SPAN><\/o:p><\/SPAN><\/FONT><\/FONT><\/P>\r\n

Legfontosabb szab\u00e1ly, hogy <\/SPAN>mindketten ugyanannyit adjunk \u00e9s kapjunk! <\/SPAN><\/I>Ez nem m\u00e1s, mint kiegyens\u00falyozott <\/SPAN>\"cserekereskedelem\"<\/SPAN><\/I> az id\u0151vel, a m\u00e1sikra t\u00f6rt\u00e9n\u0151 odafigyel\u00e9ssel, a gyeng\u00e9ds\u00e9ggel, a kisebb-nagyobb sz\u00edvess\u00e9gekkel, a szex k\u00f6zbeni odaad\u00e1ssal. A l\u00e9nyeg, hogy hossz\u00fa t\u00e1von stimmeljen a \"m\u00e9rleg\". A szakemberek szerint, aki egy adott pillanatban jobban szeret, az t\u00f6bbet \"fektet be\", mint a m\u00e1sik. Egy minden szempontb\u00f3l kiel\u00e9g\u00edt\u0151 kapcsolatban a szerepek \u00e1lland\u00f3an cser\u00e9l\u0151dnek. Teh\u00e1t: vannak olyan id\u0151szakok, amikor az egyik, majd pedig a m\u00e1sik f\u00e9lnek van sz\u00fcks\u00e9ge - bizonyos k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek miatt - extra odafigyel\u00e9sre. Ez teljesen rendben van - r\u00f6vid t\u00e1von. <\/SPAN>\u00c1m, amikor valaki mindig csak kap, \"sz\u00e1ml\u00e1j\u00e1n\" drasztikusan megn\u0151 a \"tartozik\" egyenleg.<\/SPAN><\/I> Ez pedig zavarja, <\/SPAN>kibillenti a kapcsolat egyens\u00faly\u00e1t.<\/SPAN><\/I> A partnerviszonyt felv\u00e1ltja a sz\u00fcl\u0151-gyermek j\u00e1tszma, \u00e9s nincs az a szerelem, mely ezt kib\u00edrn\u00e1. <\/SPAN><\/o:p><\/FONT><\/FONT><\/FONT><\/P>\r\n

De arra is figyelj\u00fcnk, hogy csak annyit adjunk, amennyit a m\u00e1sik m\u00e9g k\u00e9pes elfogadni! Ha p\u00e1runkat <\/SPAN>\u00e1lland\u00f3an figyelmess\u00e9ggel \u00e1rasztjuk el, viszonyunk kibillenhet egyens\u00faly\u00e1b\u00f3l.<\/SPAN><\/I> Amikor k\u00e9t ember k\u00f6z\u00f6tt az apr\u00f3 szeretetmegnyilv\u00e1nul\u00e1sok egyforma intenzit\u00e1s\u00faak, a kapcsolat kiegyens\u00falyozott. <\/SPAN><\/o:p><\/FONT><\/FONT><\/FONT><\/P>\r\n

3. Fektess\u00fck be j\u00f3l kezd\u0151t\u0151k\u00e9nket!<\/SPAN><\/B> <\/SPAN><\/o:p><\/FONT><\/FONT><\/FONT><\/P>\r\n

Egy kapcsolat kezdet\u00e9n m\u00e9g semmi sem jelent probl\u00e9m\u00e1t. Ahhoz azonban, hogy a m\u00e9rleg hossz\u00fa t\u00e1von is egyens\u00falyt mutasson, ak\u00e1r a n\u00f6v\u00e9nyeinket, viszonyunkat is \u00e1lland\u00f3an \u00e1polnunk-gondoznunk kell. Minden kapcsolat bizonyos kezd\u0151t\u0151k\u00e9vel indul. Ez a t\u0151ke <\/SPAN>a szerelem. A szeretet \u00e1raml\u00e1s\u00e1nak hat\u00e1s\u00e1ra n\u00f6vekedhet.<\/SPAN><\/I> K\u00e9t ember k\u00f6z\u00f6tt a k\u00f6t\u0151d\u00e9s \u00edgy v\u00e1lik egyre szorosabb\u00e1. Aki hosszabb id\u0151n kereszt\u00fcl semmit sem fektet be a kapcsolat\u00e1ba, fel\u00e9li t\u0151k\u00e9j\u00e9t. Ilyenkor m\u00falik el a szerelem, s adja \u00e1t hely\u00e9t az \u00fcress\u00e9gnek. Ellenszer: apr\u00f3 figyelmess\u00e9gekkel bizony\u00edtsuk a m\u00e1siknak szerelm\u00fcnket! F\u0151zz\u00fck meg \u00fajra \u00e9s \u00fajra kedvenc \u00e9tel\u00e9t, lepj\u00fck meg kedvenc \u00edr\u00f3ja leg\u00fajabb k\u00f6nyv\u00e9vel, \u00fclj\u00fcnk le mell\u00e9, ha focit n\u00e9z a t\u00e9v\u00e9ben, m\u00e9g akkor is, ha nem \u00e9rdekel benn\u00fcnket, s id\u0151nk\u00e9nt - annak ellen\u00e9re, hogy n\u0151k vagyunk - kezdem\u00e9nyezz\u00fck a szexet! \u00c9s akkor \u0151 majd reggelente lekaparja a jeget kocsink sz\u00e9lv\u00e9d\u0151j\u00e9r\u0151l, meglep minket az els\u0151 h\u00f3vir\u00e1ggal... <\/SPAN><\/o:p><\/FONT><\/FONT><\/FONT><\/P>\r\n

4. Bossz\u00fa - szeretettel<\/SPAN><\/B> <\/SPAN><\/o:p><\/SPAN><\/FONT><\/FONT><\/P>\r\n

K\u00f6lcs\u00f6n\u00f6s s\u00e9rteget\u00e9sek, szemreh\u00e1ny\u00e1sok... Vit\u00e1k alkalm\u00e1val <\/SPAN>\u00f6szt\u00f6n\u00f6s az ig\u00e9ny\u00fcnk a visszav\u00e1g\u00e1sra.<\/SPAN><\/I> A bossz\u00fa olykor \u00e9des, \u00e1m fenn\u00e1ll annak a vesz\u00e9lye, hogy t\u00fall\u00f6v\u00fcnk a c\u00e9lon. Az ellenreakci\u00f3 ugyanis nem v\u00e1rat sok\u00e1ig mag\u00e1ra, a kapcsolat negat\u00edv m\u00e9rlege pedig sz\u00e9d\u00fcletes m\u00e9reteket \u00f6lthet, s ez ak\u00e1r a viszony v\u00e9g\u00e9t is jelentheti. Ugyanakkor ez nem jelenti azt, hogy mindent nagyvonal\u00faan meg kellene bocs\u00e1tanunk! <\/SPAN>Ha mindent eln\u00e9z\u00fcnk a p\u00e1runknak, megsz\u00fcntetj\u00fck az egyenrang\u00fas\u00e1got.<\/SPAN><\/I> A megbocs\u00e1t\u00e1ssal erk\u00f6lcsileg a m\u00e1sik f\u00f6l\u00e9 helyezz\u00fck magunkat, s ennek is megvannak a maga vesz\u00e9lyei. Tan\u00e1csosabb - b\u00e1rmilyen furcsa is - bossz\u00fat \u00e1llni. De szeretettel! <\/SPAN>Okozzunk ugyan b\u00e1natot t\u00e1rsunknak, \u00e1m kisebbet, mint \u0151.<\/SPAN><\/I> Nem k\u00f6nny\u0171 feladat! \u00cdgy azonban mindketten \u00fagy \u00e9rezhetj\u00fck, hogy kvittek vagyunk, a m\u00e9rleg egyens\u00falya helyre\u00e1llt. <\/SPAN><\/o:p><\/FONT><\/FONT><\/FONT><\/P>\r\n

5. Tudjunk \u00fajrakezdeni! <\/SPAN><\/B><\/o:p><\/SPAN><\/FONT><\/FONT><\/P>\r\n

Az \u00fajrakezd\u00e9s megmentheti t\u00f6r\u00e9keny kapcsolatunkat. A veszeked\u00e9s t\u00e1vols\u00e1got teremt a k\u00e9t f\u00e9l k\u00f6z\u00f6tt, \u00edgy \u00e1tmenetileg megsz\u0171nik a t\u00falzott k\u00f6zels\u00e9g. <\/SPAN>Amikor neh\u00e9zs\u00e9gekkel tal\u00e1ljuk szembe magunkat, konfliktusaink vannak, valami megszakad, a legjobb megold\u00e1s, ha mindk\u00e9t f\u00e9l elhat\u00e1rozza: pr\u00f3b\u00e1ljuk meg \u00fajra, el\u00f6lr\u0151l! <\/SPAN><\/I>Sz\u00e1moljuk fel a m\u00faltat, csak \u00edgy adhatunk \u00fajabb es\u00e9lyt a szerelemnek! <\/SPAN><\/o:p><\/FONT><\/FONT><\/FONT><\/P>\r\n

ALAPSZAB\u00c1LY<\/SPAN><\/U><\/B>:<\/SPAN><\/B> <\/SPAN><\/FONT>ne besz\u00e9lj\u00fcnk a m\u00faltr\u00f3l, ne h\u00e1nytorgassunk fel semmit a m\u00e1siknak!<\/SPAN><\/I> M\u00e9g akkor sem, ha t\u00f6bbsz\u00f6r esz\u00fcnkbe jut.<\/SPAN> <\/SPAN><\/o:p><\/FONT><\/FONT><\/FONT><\/P>\r\n

6. Semmit se ragozzunk t\u00fal! <\/SPAN><\/B><\/o:p><\/SPAN><\/FONT><\/FONT><\/P>\r\n

A legnagyobb hiba, amit a p\u00e1rok elk\u00f6vetnek, hogy \u00f3r\u00e1k hosszat vit\u00e1znak. \u00cdgy pedig aligha jutnak k\u00f6z\u00f6s nevez\u0151re. Nemhogy javulna a helyzet, hanem m\u00e9g ink\u00e1bb romlik. Ehelyett, b\u00e1r neh\u00e9z, de <\/SPAN>pr\u00f3b\u00e1ljuk mindketten kimondani: \"Ne besz\u00e9lj\u00fcnk az eg\u00e9szr\u0151l t\u00f6bbet, bor\u00edtsunk f\u00e1tylat r\u00e1!\"<\/SPAN><\/I> \u00cdgy mindk\u00e9t f\u00e9l mintha ism\u00e9t leveg\u0151h\u00f6z jutna. N\u00e9ha pr\u00f3b\u00e1ljunk k\u00f6z\u00f6s csendet teremteni. Szavak n\u00e9lk\u00fcl egyszer\u0171en csak legy\u00fcnk egy\u00fctt, ezzel meghitt pillanatokat var\u00e1zsolhatunk. <\/SPAN><\/o:p><\/FONT><\/FONT><\/FONT><\/P>\r\n

7. Legyenek saj\u00e1t titkaink!<\/SPAN><\/B> <\/SPAN><\/o:p><\/SPAN><\/FONT><\/FONT><\/P>\r\n

Nem kell mindent elmes\u00e9lni! Ez az \u00e9let egy\u00e9b ter\u00fcleteire is \u00e9rv\u00e9nyes igazs\u00e1g. Aki nem k\u00e9pes meg\u0151rizni valamennyit saj\u00e1t intimit\u00e1s\u00e1b\u00f3l, s legtitkosabb gondolatait is megosztja a m\u00e1sikkal, egy\u00e1ltal\u00e1n nem ker\u00fcl k\u00f6zelebb a t\u00e1rs\u00e1hoz! Hiszen olyan dolgokat is el\u00e1rulhat, kifecseghet, melyek s\u00e9rtik vagy \u00f6sszezavarj\u00e1k szerelmes\u00e9t. Teh\u00e1t <\/SPAN>ne adjuk ki teljesen saj\u00e1t magunkat, vonatkozik ez kor\u00e1bbi \"b\u0171neinkre\", hib\u00e1inkra, ball\u00e9p\u00e9seinkre, szerelmi kalandjainkra!<\/SPAN><\/I> Ne mutassuk meg a m\u00e1siknak a napl\u00f3nkat! \u0150rizz\u00fck meg magunknak lelk\u00fcnk rejtett zugait, kicsi titkainkat! Ezt a j\u00e1t\u00e9kszab\u00e1lyt mindk\u00e9t f\u00e9lnek egyform\u00e1n be kell tartania. <\/SPAN>Aki a szerelem nev\u00e9ben vallom\u00e1sra akarja r\u00e1b\u00edrni a m\u00e1sikat, hatalmi harcot hirdet -<\/SPAN><\/I> s ezzel mindent elront! <\/SPAN><\/o:p><\/FONT><\/FONT><\/FONT><\/P>\r\n

8. Rakjunk rendet \u00e9rzelmeink k\u00f6z\u00f6tt!<\/SPAN><\/B> <\/SPAN><\/o:p><\/SPAN><\/FONT><\/FONT><\/P>\r\n

Ez kor\u00e1ntsem jelenti azt, hogy kor\u00e1bbi k\u00f6t\u0151d\u00e9seinket, kapcsolatainkat lez\u00e1rjuk, semmibe vessz\u00fck. Ellenkez\u0151leg! <\/SPAN>A szerelem csak bizonyos rend keretein bel\u00fcl bontakozhat ki. <\/SPAN><\/I>Ehhez hozz\u00e1tartoznak mindazok, akik t\u00e1rsunk \u00e9s \u00f6nmagunk \"el\u0151z\u0151 \u00e9let\u00e9hez\" kapcsol\u00f3dtak. <\/SPAN>A kor\u00e1bbi kapcsolatb\u00f3l sz\u00e1rmaz\u00f3 gyerekek mindig az els\u0151 helyen \u00e1llnak, <\/SPAN><\/I>s ezt t\u00e1rsunknak el kell fogadnia. Csak tolerancia eset\u00e9n van j\u00f6v\u0151je az olyan m\u00e1sodik h\u00e1zass\u00e1gnak, ahol el\u0151z\u0151 kapcsolatokb\u00f3l sz\u00e1rmaz\u00f3 gyermekek \u00e9lnek egy\u00fctt. Hiszen a gyermekek csak akkor lehetnek boldogok, <\/SPAN>ha \u00faj sz\u00fcleik a t\u0151l\u00fck t\u00e1volabb \u00e9l\u0151 \u00e9desanyjukat vagy \u00e9desapjukat elfogadj\u00e1k, \u00e9s tiszteletben tartj\u00e1k. <\/SPAN><\/I>Aki tart\u00f3s, \u00e9rt\u00e9kes kapcsolatra t\u00f6rekszik \u00faj partner\u00e9vel, \u00e9rzelmi oldalr\u00f3l teljes m\u00e9rt\u00e9kben z\u00e1rja le el\u0151z\u0151 \u00e9let\u00e9t, vigy\u00e1zva arra, hogy ez a gyerekek szemsz\u00f6g\u00e9b\u0151l min\u00e9l k\u00edm\u00e9letesebben t\u00f6rt\u00e9njen! <\/SPAN><\/o:p><\/FONT><\/FONT><\/FONT><\/P>\r\n

9. Tisztelj\u00fck a csal\u00e1di kapcsolatokat!<\/SPAN><\/B> <\/SPAN><\/o:p><\/SPAN><\/FONT><\/FONT><\/P>\r\n

Nem mindig k\u00f6nny\u0171 a m\u00e1sik csal\u00e1dj\u00e1t meg\u00e9rt\u00e9ssel \u00e9s toleranci\u00e1val tiszteletben tartani, hiszen p\u00e9ld\u00e1ul az any\u00f3ssal folytatott sz\u00fcntelen civ\u00f3d\u00e1s, vagy a s\u00f3gorn\u0151 \u00e1lland\u00f3 kritiz\u00e1l\u00e1sa al\u00e1\u00e1shatja a kapcsolatot. Ez\u00e9rt \"helyezz\u00fck\" t\u00e1rsunkat el\u0151djei sor\u00e1ban k\u00f6z\u00e9pre! A b\u00fcszke, tekint\u00e9lyt parancsol\u00f3 nagymama, a k\u00f6nnyelm\u0171 d\u00e9dnagyb\u00e1csi \u00e9s a depresszi\u00f3s apa k\u00f6z\u00e9. Ezzel az \"\u00f6r\u00f6ks\u00e9g\"-gel csal\u00e1di k\u00f6tel\u00e9kei ismeret\u00e9ben \u0151t is r\u00f6gt\u00f6n m\u00e1s sz\u00ednben l\u00e1tjuk, k\u00f6nnyebben elfogadjuk. <\/SPAN><\/o:p><\/FONT><\/FONT><\/FONT><\/P>\r\n

10. Ne hadakozzunk a sors ellen!<\/SPAN><\/B> <\/SPAN><\/o:p><\/SPAN><\/FONT><\/FONT><\/P>\r\n

Fogadjuk el a megv\u00e1ltoztathatatlant, t\u00f6r\u0151dj\u00fcnk bele abba, hogy t\u00e1rsunkra gyakorolt befoly\u00e1sunk korl\u00e1tozott! <\/SPAN>Mindenkinek megvan a saj\u00e1t sorsa, rendeltet\u00e9se.<\/SPAN><\/I> Ne pr\u00f3b\u00e1ljuk teh\u00e1t \u0151t \u00e1lland\u00f3an megv\u00e1ltoztatni! Egy rendetlen ember sohasem v\u00e1lik a rend \u00e9s a fegyelem mintak\u00e9p\u00e9v\u00e9. Egy szeretetre m\u00e9lt\u00f3, de labilis ember pedig sohasem lesz szexepiles, h\u00f3d\u00edt\u00f3. <\/SPAN>Sz\u00fcnet n\u00e9lk\u00fcli \u00e1talak\u00edt\u00e1si k\u00eds\u00e9rleteinkkel nemcsak \u0151t k\u00ednozzuk, de magunkat is elbizonytalan\u00edtjuk.<\/SPAN><\/I> Szeress\u00fck t\u00e1rsunkat \u00fagy, ahogy van, mik\u00e9nt megszerett\u00fck! Engedj\u00fck, hogy \u00f6nmaga legyen! Csak \u00edgy lehet\u00fcnk mindketten boldogok... <\/SPAN><\/o:p><\/FONT><\/FONT><\/FONT><\/P>\r\n

V\u00e9g \u00e9s kezdet...<\/SPAN><\/B><\/o:p><\/SPAN><\/FONT><\/FONT><\/P>\r\n

A szerelem b\u00facs\u00faval kezd\u0151dik. N\u00e9mi \u00f6nfelad\u00e1ssal, ugyanakkor a m\u00e1sik bizonyos elenged\u00e9s\u00e9vel. Csak \u00edgy kezd\u0151dhet valami \u00faj...<\/SPAN><\/o:p><\/FONT><\/FONT><\/FONT><\/P>\r\n

Egym\u00e1s szem\u00e9ben...<\/SPAN><\/B><\/o:p><\/SPAN><\/FONT><\/FONT><\/P>\r\n

Szex k\u00f6zben igaz\u00e1n m\u00e9lyen a m\u00e1sik szem\u00e9be n\u00e9zni - valahol itt van a titok nyitja. Hiszen igaz\u00e1n ilyenkor partner\u00fcnk a m\u00e1sik! Csak \u0151 l\u00e9tezik, senki m\u00e1s...<\/SPAN><\/FONT><\/P>\r\n

<\/SPAN><\/FONT><\/SPAN><\/SPAN><\/SPAN><\/SPAN><\/SPAN> <\/P>","type":"rich"}